Verander jouw leven met ons

Mark, een 36-jarige vader, besloot zijn leven om te gooien en zocht hulp bij Mohammed. Met hard werken, consistentie en gezonde keuzes verloor hij 9 kilogram, kreeg hij zichtbare spieren en voelde hij zich energieker dan ooit. Zijn verhaal is een inspirerend bewijs van wat je kunt bereiken met doorzettingsvermogen en de juiste begeleiding.

Mustafa, 31, wilde ondanks een knieblessure een strakker en gespierder lichaam. Met een aangepast trainingsschema en voedingsplan werkte hij samen met zijn trainer Mohammed. Na zeven maanden van intensieve, geleidelijke training en strikte voeding bereikte Mustafa zijn doel: een strak en gespierd lichaam.

Na een jaar van intensieve krachttraining en een nauwkeurig dieet, heeft Rajeb 6 kilogram spiermassa gewonnen met minimale vettoename. Dankzij toewijding en de begeleiding van Mohammed voelt hij zich sterker en energieker dan ooit.

Heb je zin in een zoete lekkernij maar wil je op koers blijven? Probeer eens deze proteïne pudding met cacaosmaak. De toevoeging van chiazaden in dit dessert verhoogt de vezel inname (houdt je langer verzadigd) en omega-3 (goed voor het hart).

Sommige weken voel je je misschien niet goed tijdens je workouts. Het overkomt ons allemaal. Of je nu veel te doen hebt op het werk of slecht slaapt, er zullen dagen zijn waarop je minder energie hebt.